Витамин D очень полезен для организма, по этой причине будущим мама полезен приём солнечных ванн. Но ко всему следует подходить с умом. Учитывайте, что во время беременности, кожа более чувствительная и риск получить  ожог невероятно возрастает. Прежде, чем пойти  понежится на солнышке, следует тщательно подготовиться. •          Старайтесь загорать до 10 утра и после 5 вечера…

Вы узнали, что скоро станете мамой? Значит, наступило время, когда вам  стоит начать следить за своим образом жизни, а также здоровье. Если ранее на какие-либо недуги вы могли не обратить внимание, то сейчас каждый сигнал, который подает ваш организм, станет вызывать у вас чувство тревоги, а потому постарайтесь найти грамотного врача, к которому за помощью…

Как принимать препараты железа

Железо входит в состав мышечных белков, ферментов и гемоглобина. Последнее вещество отвечает за насыщение наших тканей кислородом. Если в организм поступает недостаточное количество железа, то уровень гемоглобина резко снижается и это становится причиной возникновения железодефицитной анемии. Если ваши слизистые оболочки или кожа стали бледными и сухими, у вас наблюдаются частые головные боли и обмороки, вы…

Как известно, для лечения косолапости используются многие способы. Помимо гипсования ног и ортопедической обуви, хорошее воздействие на излечение болезни имеет массаж и различные физические упражнения, которые мы и рассмотрим в данной статье. Перед тем, как начинать физические упражнения дома или в спортивном зале, необходимо расслабить проблемные мышцы. Найти их несложно, и по этому поводу существует…

Подчас ни в чем не виновные дети, подвергаются таким заболеваниям, с которыми даже взрослому человеку бороться было бы не под силу. Врожденные заболевания всегда очень болезненные и, что самое неприятное – трудноизлечимые, поскольку сформировались они еще до появления маленького человечка на свет. Поправить такие нарушения можно чаще всего только хирургическим путем. Расщелина верхней губы и…

Какие признаки говорят об ослаблении иммунной системы и сбои её в работе? Подобный вопрос интересует многих на этой земле людей. Чтобы найти ответ на интересующий многих вопрос, необходимо в первую очередь научиться прислушиваться к собственному организму, к внутреннему состоянию, к самочувствию. Это понадобится вам для предупреждения развития каких-либо заболеваний и для оказания себе вовремя первой…

Использование масла чайного дерева для лечения чесотки

Многие люди, которые предпочитают использовать натуральные средства вместо традиционных, которые содержат агрессивные химические вещества, прибегают к применению масла чайного дерева для лечения чесотки. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед использованием масла для лечения. Чистое масло чайного дерева слишком концентрированное для использования, поэтому перед нанесением на кожу его нужно разбавить. Если у Вас чесотка, важно…

Часто в кругу наркоманов можно слышать такую фразу — «Бывших наркоманов не бывает!». Так они характеризуют главную проблему при попытке лечения наркомании. В науке эта фраза звучит иначе — «синдром патологической тяги к наркотику», именно этот синдром сопровождает пролеченного наркомана на протяжении всей жизни, с годами он получает приступообразный характер, и без подпитки слабеет, но…

Полезные свойства жимолости

Жимолость известна в лекарственном мире как кладезь здоровья. Её полезные свойства трудно опровергнуть. Отличается от своих сестёр огромным количеством полезных свойств. В самом начале данная ягода была дикой, но даже после того как было выведено большое количество культурных сортов, она всё равно остаётся такой же неприхотливой. Жимолость считается кустарником, что произрастает в лесу. В природе…

К сожалению, не всем из нас с рождения даны красивые и здоровые лицо и тело. Различные пороки развития встречались у младенцев и раньше, но сегодня неблагоприятная экологическая обстановка, употребление молодыми людьми алкоголя, курение, постоянные стрессы способствуют этому как никогда. Появление в семье малыша с одним из врожденных пороков развития – это всегда большая трагедия. Но…