Главная / Медицина сегодня / Орехи улучшают здоровье сердца и снижают вес

Орехи улучшают здоровье сердца и снижают вес

28 марта 2013

Американские ученые считают, что грецкие орехи должны стать неотъемлемой частью в диете каждого человека и это станет его защитой от многих болезней.

Кроме того ученые подчеркивают, что не только грецкие орехи дают такой прекрасный терапевтический эффект, но и миндаль, фисташки, кедровые орешки и фундук имеют большое количество липопротеинов большой плотности, которые выводят холестериновые бляшки из кровеносных сосудов, а также снижают уровень С –реактивного белка, который может способствовать развитию многих заболеваний, включая сердечнососудистую систему.

Исследователи провели сравнение тех людей, которые болели сердечнососудистыми заболеваниям  и сахарным диабетом, они увидели, что те  люди, которые регулярно употребляли орехи, чувствовали себя прекрасно в отличие от тех, кто их не кушал.

Регулярное употребление орехов связано со снижением риска развития метаболического синдрома – предвестника  сахарного диабета.

Также ученые отметили, что те люди, которые регулярно употребляют орехи, имеют достаточно малую окружность талии, что дает возможность иметь нормальное кровяное давление и не страдать ожирением.

Когда вам нужна диагностика рака матки — посетите сайт www.lissod.com.ua. Только там вы найдете все чтобы диагностировать рак матки.

Fresh казино: выгоды от сотрудничества

Быстрая регистрация Для того, чтобы стать официальным участником платформы, нужно потратить всего несколько минут. Достаточно вбить в поисковик фразу «казино фреш регистрация«. На официальном сайте игроку нужно заполнить специализированную форму. Всего четыре обязательных поля, плюс авторизация и верификация. Как только автоматизированная программа проверит данные на достоверность, игрок получает официальный статус и право пользоваться всеми привилегиями….

В последнее время страхование жизни и здоровья набирает все большую популярность. В этом нет ничего удивительного, страховка поможет вам в целом ряде непредвиденных случаев. Сегодня оформить ее не составляет труда. Страховые услуги предлагают многие компании, среди них можно выделить Тинькофф. Компания предлагает выгодные условия страхования и качественный сервис. Ее страховые услуги пользуются большой популярностью. Все…

Как соленая комната может помочь при простуде

Соленая комната была специально построена, чтобы помочь людям, страдающим от простуды и гриппа, избавиться от симптомов и почувствовать себя лучше в безопасной и спокойной обстановке, которая больше похожа на спа, чем на высокотехнологичное лечебное учреждение. Около одного миллиарда человек ежегодно заболевают простудой или гриппом. Хотя лекарства могут облегчить симптомы простуды или обеспечить кратковременное лечение от…

Гистероскопия: зачем назначают процедуру

Гистероскопия — это гинекологическая процедура, которая позволяет врачу осмотреть внутреннюю поверхность матки. Простая медицинская манипуляция помогает быстро выявить причины аномального кровотечения. Процедура выполняется с помощью гистероскопа, который представляет собой тонкую камеру, которая вводится во влагалище через шейку матки. Дополнительно врач может использовать расширяющее зеркало. В каких случаях необходимо пройти процедуру Гистероскопия бывает не только диагностической,…

Вывод из запоя на стационаре: лучший способ быстро поставить человека на ноги

Такое неприятное явление, как запой, известно практически каждому человеку, который не контролирует количество выпитого спиртного. Чаще всего данная ситуация возникает у людей, больных алкогольной зависимостью. Ее суть сводится к тому, что гражданин начинает неуемно пить все свободное от сна время на протяжении дней, недель, а порой даже месяцев. Запой сопровождается сильными симптомами тревоги, совершенно непреодолимой…