Главная
Карта сайта
RSS
Если хочешь быть здоров
Все, кто проводит долгое время за рулем, наверняка встречались с такими проблемами здоровья, боли в пояснице и спине, нервное напряжение, головные боли и мигрени, являющимися вечными спутниками почти каждого шофера. И это вовсе неудивительно. С медицинской точки зрения, продолжительные часы, проведённое в сидячем положении не могут не сказаться на состоянии здоровья. Значит ли это, что наступил момент расстаться с вождением? Конечно же, нет.
В действительности задача совмещения вождения с сохранением здорового состояния тела вполне решаема. Приведенные ниже рекомендации призваны помочь вам в этом. Если в результате долгого пребывания за рулем, вы почувствовали дискомфортные ощущения в области поясницы или спины, то вам следует задуматься о приобретении специальных массажных чехлов для автомобильных сидений.
Похожего эффекта можно достичь также за счет чехлов с подогревом, которые снизят риск переохлаждения. Во избежание «профессиональных» водительских болезней, включающих малоприятные геморрой и радикулит, специалистами рекомендуется совершать частые остановки при поездках на длинные расстояния. Во время таких остановок полезно выполнение разминки мышц и суставов и недолгой освежающей прогулки. Кроме того, следует следить за правильной регулировкой сиденья. В случаях ощущения сильного недомогания, ни в коем случае не следует садиться за руль. Иногда лучше однократное пользование услугами общественного транспорта, чем неоправданный риск бесценным здоровьем и жизнями своей и своих пассажиров.
Чтобы навсегда вылечить аллергию — посетите сайт stopallergy.ru. только там есть все что нужно для профилактики и лечения аллергии.
Демонстрационные версии Казино Вулкан — это одна из первых игровых платформ, которая внедрила бесплатные слоты. Суть этого новшества заключалась в том, чтобы каждый, даже гость сайта, имел возможность протестировать игровой автомат, не внося при этом деньги на депозит. Таким образом, гемблеры получали возможность отработать игровые навыки, испытать на эффективность игровые стратегии и проверить слот на…
Быстрая регистрация Для того, чтобы стать официальным участником платформы, нужно потратить всего несколько минут. Достаточно вбить в поисковик фразу «казино фреш регистрация«. На официальном сайте игроку нужно заполнить специализированную форму. Всего четыре обязательных поля, плюс авторизация и верификация. Как только автоматизированная программа проверит данные на достоверность, игрок получает официальный статус и право пользоваться всеми привилегиями….
В последнее время страхование жизни и здоровья набирает все большую популярность. В этом нет ничего удивительного, страховка поможет вам в целом ряде непредвиденных случаев. Сегодня оформить ее не составляет труда. Страховые услуги предлагают многие компании, среди них можно выделить Тинькофф. Компания предлагает выгодные условия страхования и качественный сервис. Ее страховые услуги пользуются большой популярностью. Все…
Соленая комната была специально построена, чтобы помочь людям, страдающим от простуды и гриппа, избавиться от симптомов и почувствовать себя лучше в безопасной и спокойной обстановке, которая больше похожа на спа, чем на высокотехнологичное лечебное учреждение. Около одного миллиарда человек ежегодно заболевают простудой или гриппом. Хотя лекарства могут облегчить симптомы простуды или обеспечить кратковременное лечение от…
Гистероскопия — это гинекологическая процедура, которая позволяет врачу осмотреть внутреннюю поверхность матки. Простая медицинская манипуляция помогает быстро выявить причины аномального кровотечения. Процедура выполняется с помощью гистероскопа, который представляет собой тонкую камеру, которая вводится во влагалище через шейку матки. Дополнительно врач может использовать расширяющее зеркало. В каких случаях необходимо пройти процедуру Гистероскопия бывает не только диагностической,…