Главная / Новые шаги / Массаж как оздоровительная процедура

Массаж как оздоровительная процедура

Массаж как оздоровительная процедура

Каждый человек хочет всегда быть здоровым, молодым и красивым, существует много способов достижения этих целей. Для поддержания физической формы, а также для лечения каких-либо заболеваний, может применяться мануальная терапия, частью которой является массаж.

Оздоровительный массаж имеет множество видов и техник, тут мы рассмотрим наиболее популярные из них:

  • общий массаж;
  • медовый массаж;
  • лечебный массаж;
  • балийский массаж;
  • тайский массаж.

Первый вид массажа – общий – используется для укрепления здоровья всего организма в целом. Это массаж для всего тела, с его помощью предупреждаются различные заболевания, также происходит уход за кожей.

Медовый массаж считается мощным оздоровительным средством, благодаря тому, что в меде содержится большое количество полезных веществ – микроэлементов и витаминов. При выполнении техники медового массажа кожа очень быстро и хорошо впитывает мед, активные компоненты меда попадают в кровь и благоприятствуют обмену веществ. Также организм очищается от шлаков, происходит тонизирование кожи и мышц.

Лечебный массаж применяют как для профилактики заболеваний, так и для усиления эффекта от лекарств при лечении каких-либо болезней. Благодаря ему избавляются от болей в спине, шее и пояснице, результатов травм и операций, а также для улучшения самочувствия. Данный вид массажа просто необходим для людей, которые ведут сидячий образ жизни.

Волшебный балийский массаж

Балийский массаж отличается от других видов своей техникой. Здесь можно прочувствовать несколько видов массажей, собранных воедино. Существует особая схема проведения массажа – движение от конечностей, приближающееся к корпусу тела и обратно. Данная техника характеризуется симметричностью движений, и силой движений от мягких до сильных движений по нарастающей. При проведении этого массажа применяются специальные лечебные масла, крема и пасты.

Техника этого массажа помогает от таких недугов, как бессонница, мигрень, различные травмы, аллергии, астма, заболевания опорно-двигательного аппарата, а также стенокардии и гастрита.

Конечно же, как и у любого вида массажа, у балийского есть некоторые противопоказания, поэтому перед посещением процедуры массажа нужна консультация доктора. Массаж не рекомендуется людям с аллергией, при высокой температуре и склонности к кровотечениям.

Как финансовый кризис сказывается на психике человека?

Средства массовой информации часто говорят о проблемах человека, в связи с которыми у него возникают переживания, и чаще всего среди них перечисляют вопросы отношений между близкими людьми и в обществе, на работе. Но одной из самых основных проблем, которые влияют на психику человека, является финансовый кризис, особенно это касается стран со средним и низким уровнем…

Влияние физических нагрузок на эндокринную систему

Возможность выполнения физических нагрузок обеспечивается слаженной работой желез внутренней секреции. Вырабатываемые ими гормоны усиливают кислороднотранспортную функцию, ускоряют передвижение электронов в цепях дыхания, а также обеспечивают гликогенолитическое и липолитическое действие ферментов, тем самым поставляя энергию углеводов и жиров. Уже перед самой нагрузкой под влиянием нервных стимулов условнорефлекторного происхождения активируется симпатическо-адреналовая система. В циркулирующей крови поступает адреналин,…

Влияние алкоголя на состояние кожи

Между алкоголем и состоянием кожи существует прямая и очевидная связь – при злоупотреблении алкоголем появляется или усугубляется множество проблем с кожей. Именно об этих проблемах рассказывается в этой статье. Небольшое количество алкоголя время от времени помогает нам успокаиваться и расслабляться. В действительности, такие алкогольные напитки как вино в умеренных количествах полезны для организма. Тем не…

Как лечить ахалазию пищевода?

Выбор наилучшего метода лечения ахалазии зависит от оценки состояния пациента врачом, личных предпочтений пациента, а также от того, какие подходы к лечению уже использовались. Иногда это редкое заболевание, влияющее на функционирование пищевода, лечится при помощи лекарственных препаратов или инъекций. В других случаях может возникать необходимость в минимально инвазивной процедуре, называемой баллонной дилатацией. Если эти методы…

При каких заболеваниях применяется абляция?

Абляция – это медицинская техника, используемая для устранения тканей организма посредством радиоволновых частот. Она применяется для решения множества различных медицинских проблем. Существует абляция тканей сердца, абляция эндометрия, поверхностная абляция и абляция опухолей печени. Абляция тканей сердца используется для лечения аритмии сердца, вызываемой неправильным расположением тканей в пределах сердца. Ткани могут блокировать регулярные электрические импульсы, посылаемые…