Главная / Медицина сегодня / Совет специалиста / Консультация психотерапевта

Консультация психотерапевта

Консультация психотерапевта

Наша жизнь разнообразна, она состоит как из радостных событий, так и из сложных жизненных ситуаций. Порой не удается преодолеть те или иные жизненные обстоятельства, что грозит человеку стрессом или депрессией. Эмоциональные нагрузки и усталость на работе также могут спровоцировать психологические проблемы.

Именно тогда, когда человек не может справиться сам с возникшими проблемами, необходимо обращаться к специалисту — психологу или психотерапевту. Многие ошибочно предполагают, что обращение именно к этим специалистам необходимо лишь в случае возникновения серьезных проблем с психикой, ведь многие попросту путают врача-психиатра и психолога.

Консультация психотерапевта может понадобиться в таких ситуациях:

  • наличие постоянных стрессовых ситуации и невозможность справиться с ними самостоятельно;
  • наличие фобий и необъяснимых страхов;
  • семейные конфликты;
  • межличностные проблемы на работе.

Психотерапевт не работает с людьми, которые имеют психические расстройства, такими пациентами как раз и занимается психиатр. Психотерапевт работает с пограничными состояниями — разнообразными расстройствами, эмоциональной напряженностью, неврозами, межличностными конфликтами. Очень важно иметь четкое представление и разграничение работы психиатра и психотерапевта.

Психотерапевт также может работать и с теми людьми, которые не имеют явных проблем, расстройств, но хотят улучшить качество своей повседневной жизни, научиться налаживать контакт с другими людьми. Такой тип занятий с психотерапевтом носит название коучинг.

В любом случае вовремя решенная психологическая проблема или конфликт дает положительные результаты. Если запустить проблему, то она обязательно усугубиться и может отрицательно проявить себя в дальнейшем.

Обычно человеку обратиться к психотерапевту мешают несколько факторов. Основное препятствие — это недостаток знаний людей об особенностях работы психотерапевта и психиатра. Некоторые люди иногда просто не могут переступить психологический барьер и рассказать постороннему человеку о проблемах, считая это проявлением слабости. От подобных стереотипов необходимо срочно избавляться, ведь консультация у психотерапевта нужна прежде всего для улучшения качества жизни.

Специалист поможет решить возникшие проблемы, научит контролировать свое эмоциональное состояние, решать конфликты. Помните о том, что ответственность за качество своей жизни несете только вы, поэтому вы должны уметь принимать решения и находить правильный путь для решения любых ситуаций. Обращение к психотерапевту — это проявление ответственности за свою жизнь, а не признак слабости.

Фото: sgipsychology.com.au

Поставщик подъемников для инвалидов

Чтобы соответствовать государственной программе «Доступная среда для инвалидов», необходимо обеспечить малоподвижным людям возможность нормального доступа к инфраструктуре города. Установить подходящее устройство, которое будет качественно и надежно выполнять свои функции в течение длительного периода, вам поможет проверенный поставщик оборудования для инвалидов. Вот этот сайт позволит вам узнать больше информации о таком поставщике подъемников для инвалидов, как…

Лечение позвоночника в клиниках доктора Бобыря: дефанотерапия показывает хорошие результаты

Позвоночник представляет собой основу опорно-двигательной системы человека и именно на него ложится основная часть нагрузки. Неловкие движения, повороты и наклоны, длительнее сидение за компьютером, слишком большие нагрузки приводят к тому, что в области позвоночника возникает ощущение устойчивого дискомфорта, которое может закончиться частичным ограничением движений. Периодические боли в пояснице или других отделах позвоночника – это сигнал…

Интересное о стволовых клетках

В организме каждого человека содержится несколько сотен клеток различных типов, и работа каждойважна для поддержания в норме нашего здоровья. На клетки возлагается постоянная поддержка важных для жизни функций, контроль забиением сердца, работой почек, заменой клеток нашей кожи, и др. функции. Уникальность работы столовых клеток состоит в воспроизводстве всех этих клеток. При помощи стволовых клеток продуцируются…

Быстрый и верный способ лечения простуды у ребенка!

Жители мегаполисов часто жалуются на постоянные простуды у детей. Однако ОРВИ до 6 раз на протяжении года – это норма, для детей посещающих детский сад, которая свидетельствует о том, что иммунитет ребенка функционирует нормально. Не стоит сразу хвататься за антибиотики. Их бесконтрольный прием только вредит организму. Основной способ лечения вируса – противовирусные препараты, принимаемые по…

История криоконсервации

В 1776 году ученый Ладзаро Спалланцани, впервые попробовал заморозить и сохранить биологический материал, использовав такой метод как анабиоз. Вопрос с заморозкой уже решен, но до конца воплотить в жизнь – плодотворная беременность, у физика не получилась. Наука не стояла на месте и уже в 1984 году родился первый ребенок после размороженных эмбрионов, подсаженных в матку….