Главная / Медицина сегодня / Совет специалиста / Консультация психотерапевта

Консультация психотерапевта

Консультация психотерапевта

Наша жизнь разнообразна, она состоит как из радостных событий, так и из сложных жизненных ситуаций. Порой не удается преодолеть те или иные жизненные обстоятельства, что грозит человеку стрессом или депрессией. Эмоциональные нагрузки и усталость на работе также могут спровоцировать психологические проблемы.

Именно тогда, когда человек не может справиться сам с возникшими проблемами, необходимо обращаться к специалисту — психологу или психотерапевту. Многие ошибочно предполагают, что обращение именно к этим специалистам необходимо лишь в случае возникновения серьезных проблем с психикой, ведь многие попросту путают врача-психиатра и психолога.

Консультация психотерапевта может понадобиться в таких ситуациях:

  • наличие постоянных стрессовых ситуации и невозможность справиться с ними самостоятельно;
  • наличие фобий и необъяснимых страхов;
  • семейные конфликты;
  • межличностные проблемы на работе.

Психотерапевт не работает с людьми, которые имеют психические расстройства, такими пациентами как раз и занимается психиатр. Психотерапевт работает с пограничными состояниями — разнообразными расстройствами, эмоциональной напряженностью, неврозами, межличностными конфликтами. Очень важно иметь четкое представление и разграничение работы психиатра и психотерапевта.

Психотерапевт также может работать и с теми людьми, которые не имеют явных проблем, расстройств, но хотят улучшить качество своей повседневной жизни, научиться налаживать контакт с другими людьми. Такой тип занятий с психотерапевтом носит название коучинг.

В любом случае вовремя решенная психологическая проблема или конфликт дает положительные результаты. Если запустить проблему, то она обязательно усугубиться и может отрицательно проявить себя в дальнейшем.

Обычно человеку обратиться к психотерапевту мешают несколько факторов. Основное препятствие — это недостаток знаний людей об особенностях работы психотерапевта и психиатра. Некоторые люди иногда просто не могут переступить психологический барьер и рассказать постороннему человеку о проблемах, считая это проявлением слабости. От подобных стереотипов необходимо срочно избавляться, ведь консультация у психотерапевта нужна прежде всего для улучшения качества жизни.

Специалист поможет решить возникшие проблемы, научит контролировать свое эмоциональное состояние, решать конфликты. Помните о том, что ответственность за качество своей жизни несете только вы, поэтому вы должны уметь принимать решения и находить правильный путь для решения любых ситуаций. Обращение к психотерапевту — это проявление ответственности за свою жизнь, а не признак слабости.

Фото: sgipsychology.com.au

Кариес

Кариес – это заболевание полости рта. При котором происходит размягчение и потемнение твердых тканей зубной эмали. Данной патологией страдают около 95% всех людей во всем мире, вне зависимости от возраста. Основной причиной, появления кариеса является резкое изменение кислотности на поверхности зубной эмали. Это происходит из-за недостатка или же полного отсутствия гигиены полости рта. Кроме всего…

Цели использования лазерной маркировки металлических изделий в медицине

Последнее время для маркировки медицинских инструментов стали активно использовать лазерную гравировку. Гравировка предусматривает нанесение на изделия уникального номера, при помощи которого можно запросто идентифицировать инструмент. Путем сканирования кода, можно узнать, кто является изготовителем, номер позиции и срок годности. Это прекрасно помогает в ведении документации, и способствует безопасности пациента. Набрав в поисковой строке лазерная маркировка металла…

Можно ли самому купить очки для астигматизма?

Реклама твердит, что весьма практичный вариант коррекции зрения — линзы. Это не всегда так. У некоторых пациентов очень чувствительные глаза, другие психологически не приемлют инородный элемент под веком. Такие пациенты остаются приверженцами очков. Заменить очки быстрее и дешевле, нежели линзы, а так же они могут быть дополнительным аксессуаром стиля. Но, когда речь идёт о таком…

Поставщик подъемников для инвалидов

Чтобы соответствовать государственной программе «Доступная среда для инвалидов», необходимо обеспечить малоподвижным людям возможность нормального доступа к инфраструктуре города. Установить подходящее устройство, которое будет качественно и надежно выполнять свои функции в течение длительного периода, вам поможет проверенный поставщик оборудования для инвалидов. Вот этот сайт позволит вам узнать больше информации о таком поставщике подъемников для инвалидов, как…

Лечение позвоночника в клиниках доктора Бобыря: дефанотерапия показывает хорошие результаты

Позвоночник представляет собой основу опорно-двигательной системы человека и именно на него ложится основная часть нагрузки. Неловкие движения, повороты и наклоны, длительнее сидение за компьютером, слишком большие нагрузки приводят к тому, что в области позвоночника возникает ощущение устойчивого дискомфорта, которое может закончиться частичным ограничением движений. Периодические боли в пояснице или других отделах позвоночника – это сигнал…