Главная / Медицина сегодня / Орехи улучшают здоровье сердца и снижают вес

Орехи улучшают здоровье сердца и снижают вес

Американские ученые считают, что грецкие орехи должны стать неотъемлемой частью в диете каждого человека и это станет его защитой от многих болезней.

Кроме того ученые подчеркивают, что не только грецкие орехи дают такой прекрасный терапевтический эффект, но и миндаль, фисташки, кедровые орешки и фундук имеют большое количество липопротеинов большой плотности, которые выводят холестериновые бляшки из кровеносных сосудов, а также снижают уровень С –реактивного белка, который может способствовать развитию многих заболеваний, включая сердечнососудистую систему.

Исследователи провели сравнение тех людей, которые болели сердечнососудистыми заболеваниям  и сахарным диабетом, они увидели, что те  люди, которые регулярно употребляли орехи, чувствовали себя прекрасно в отличие от тех, кто их не кушал.

Регулярное употребление орехов связано со снижением риска развития метаболического синдрома – предвестника  сахарного диабета.

Также ученые отметили, что те люди, которые регулярно употребляют орехи, имеют достаточно малую окружность талии, что дает возможность иметь нормальное кровяное давление и не страдать ожирением.

Когда вам нужна диагностика рака матки — посетите сайт www.lissod.com.ua. Только там вы найдете все чтобы диагностировать рак матки.

Обзор антибактериальных средств — Меропенем, Супракс и аналоги

В 20 веке открытие антибиотиков стало настоящей сенсацией. Очень долго они считались лекарством фактически от всех инфекций, вызываемых микроорганизмами, которые веками поражали человечество. Антибактериальные средства и на сегодняшний день имеют высокую степень эффективности в излечении, несмотря на то, что многие микробы стали активно мутировать и приспосабливаться к действиям антибиотиков. Некоторые антибиотики и их возможности в…

Гормоны роста человека

Соматотропин или гормон роста призван ускорять удлинение трубчатых костей человека. В основном это касается конечностей. Проще говоря, этот мощный гормон помогает молодым людям быстро расти в длину. Он носит анаболический характер, что совместно с инсулином помогает лучше синтезировать белок и восстанавливать мышечные ткани. Это и привлекает спортсменов. Также участвует в процессе сжигания жира. В ответ…

Причины возникновения алкоголизма и наркомании

Злоупотребление алкоголем и наркотиками за последнее время в разных странах распространилось в огромных масштабах, и переросло в проблему глобального характера. К сожалению, не является исключением и наша страна, где постоянно увеличивается число наркоманов и алкоголиков. Только лечение алкоголизма и наркомании в Киеве позволяет эффективно бороться с этим злом. Проблема заключается в том, что в современной…

Самой распространённой причиной цирроза печени является алкоголизм, есть даже выражение «допиться до цирроза». Циррозом печени называют заболевание, при котором поражаются ткани печени, становясь из обычных фиброзными. При этом нарушается функциональность этого органа, а т.к. преобразования необратимы, человек может вовсе лишиться этой жизненно важной железы. Цирроз без должного лечения может дать осложнения, от этого заболевания ежегодно…

Симптомы ишемической болезни сердца

Хроническая ишемическая болезнь сердца обычно проявляется приступами стенокардии: приступообразной острой болью в зоне сердца, за грудиной с ее возможной иррадиацией в левую руку, плечо, челюсть, шею. Кроме того, может отмечаться и атипичная иррадиация болевых ощущений в правую руку, лопатку, эпигастральную область, ноги и прочие органы. Боль сопровождается ощущением беспокойства и чувством страха. При этом нередко…